서브 비주얼

청아병원은 가족같은 병원, 환자를 우선하는 병원을 지향합니다.

공지사항

여름철 폭염대비 건강수칙(행동요령) 안내

0질병관리본부 폭염대비 건강수칙 리플릿_1.jpg 0질병관리본부 폭염대비 건강수칙 리플릿_2.jpg

폭염대비 건강수칙 안내

<폭염 알아보기>

폭염이란?
갑작스럽게 찾아오는 심한 더위를 말하며 통상 30도 이상의 불볕더위가 계속되는 현상
- 폭염주의보 : 일 최고기온이 33도 이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때
- 폭염경보 : 일 최고기온이 35도 이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때

온열질환의 종류 및 주요증상
열사병
- 고열(>40)
- 땀이 나지 않아건조하고 뜨거운 피부
- 의식을 잃을 수 있음
* 신속한 조치를 취하지 않으면 사망에 이를 수 있음

열탈진
- 땀을 많이 흘림(40)
- 힘이 없고 극심함 피로
- 창백함, 근육경련

열경련
- 근육경련(어깨, , 다리, 복부, 손가락)

열실신
- 어지러움
- 일시적으로 의식을 잃음

열부종
- , 발이나 발목이 부음

열발진
-여러개의 붉은 뾰루지 또는 물집

<온열질환 응급조치>
- 증 상 : 고열, 피부는 축축하거나 건조, 빠른 맥박과 호흡, 두통, 피로감과 근육경련
- 의식이 없는 경우 : 119구급대 요청시원한 장소로 이동옷을 벗기고 몸을 시원하게 함
- 의식이 있는 경우 : 시원한 장소로 이동옷을 벗기고 몸을 시원하게 함수분섭취증상이 개선되지 않을 경우 119구급대 요청

<폭염대비 건강수칙>
물을 자주 마십시다.
- 갈증을 느끼지 않아도 규칙적으로 자주 물, 스포츠음료나 과일 주스를 마십니다.
신장질환을 가지고 계신 분은 의사와 상담이 필요합니다.

시원하게 지냅시다.
- 외출 시 햇볕을 차단합니다 (양산, 모자)
- 헐렁하고 밝은 색깔의 가벼운 옷을 입습니다.
- 시원한 물로 목욕 또는 샤워를 합시다.

더운 시간대에는 휴식합시다.
- 12시부터 오후 5시까지의 가장 더운 시간대에는 휴식을 취합시다.
여름철에는 폭염특보 등 기상정보를 매일 청취합시다.

<이것만은 주의하세요!>
- 술이나 카페인이 들어있는 음료는 마시지 마십시오
- 12시에서 오후 5시 사이에는 야외활동 및 작업은 피하십시오
- 어둡고 달라붙는 옷은 입지 마십시오
- 뜨겁고 소화하기 힘든 음식은 먹지 마십시오
- 가스렌지나 오븐의 사용은 집안의 온도를 높일 수 있으므로 자제 하십시오
- 창문과 문이 닫힌 상태에서 선풍기를 사용하지 마십시오

<건강한 여름나기>
- 물은 자주 마시고!
- 항상 시원하게!
- 휴식은 충분하게!
- 매일 기상정보 확인하기!

자료출처 : 질병관리본부 홈페이지(www.cdc.go.kr)알림홍보자료

첨부파일 : 질병관리본부 폭염대비 건강수칙 리플릿_1
                   질병관리본부 폭염대비 건강수칙 리플릿_2

번호 제목 글쓴이 날짜 조회수
317 청아의료재단기 내서읍 축구대회,, 행사 이모저모 경영지원부 2019.04.23 2,596
316 제20회 청아의료재단기 내서읍 축구대회 개최 경영지원부 2019.04.23 2,559
315 청아병원, 도수치료실 확장 운영 경영지원부 2019.04.23 2,917
314 물리치료실, 최신형 체외충격파 치료기 추가 도입 경영지원부 2019.04.23 2,922
313 간호부 심폐소생술 교육 실시 경영지원부 2019.04.19 2,392
312 청아병원, ‘폐렴 적정성 평가 1등급’ 획득 경영지원부 2019.04.15 2,385
311 청아병원, 마산대학교와 산학협력 협약 체결 경영지원부 2019.04.15 2,624
310 제12회 청아의료재단기 노인게이트볼 대회 개최 경영지원부 2019.04.15 2,384
309 영양실, 입원환우 고염식 자가진단 테스트 결과 (나는 짜게 먹고 있을까?) 경영지원부 2019.04.13 2,431
308 4월 직원조례시 진료과별 직원교육 실시-"치매" 경영지원부 2019.04.13 2,550
307 청아병원과 함께하는 당뇨병 건강교실 안내 경영지원부 2019.04.13 2,221
306 청아병원 영양실, 만우절 뻥이요~~ 이벤트 진행 경영지원부 2019.04.13 2,559
305 제20회 청아의료재단기 축구대회 - 대진표, 일정표 관리자 2019.04.06 2,253
304 청아병원 이동 금연클리닉 운영 관리자 2019.04.01 2,478
303 수술실 어깨관절경 컨퍼런스 경영지원부 2019.03.30 2,528
302 영양실, 선택식 메뉴 카츠산도 제공 경영지원부 2019.03.27 2,688
301 영양실, 3월14일 화이트데이 "솜사탕이벤트" 경영지원부 2019.03.27 2,619
300 3월 직원조례시 진료과별 직원교육 실시-"정형외과에서 흔하게 보는 질환" 경영지원부 2019.03.27 2,491
299 제20회 청아의료재단기 내서읍 축구대회 관리자 2019.03.21 2,732
298 청아병원 개원 22주년 기념식 개최 경영지원부 2019.02.28 3,109