서브 비주얼

청아병원은 가족같은 병원, 환자를 우선하는 병원을 지향합니다.

공지사항

영양실, 입원환우 탄수화물 중독에 대한 체크리스트를 조사하면서..

최근 고지혈증 환자들 중에는 고지방 식품을 즐겨 먹는 사람보다 탄수화물 중독 상태인 사람이 더 많습니다.  따라서 고지혈증 식단은 탄수화물 특히 당류 섭취를 줄이는데 역점을 둬야 하는데요. 대부분의 사람들은 본인이 탄수화물 중독이라는 사실을 인지하지 못하고 생활하고 있습니다.

따라서 청아병원 영양실에서는 탄수화물 중독에 대한 체크리스트를 이용해 입원환자를 대상으로 지난 8월 5일부터 10일까지 설문조사를 실시해 보았습니다.

 

먼저 모든 사람이 건강식품이라고 여기는 과일을 과다 섭취하면 비만으로 이어 진다는 사실은 많은 연구 결과들이 뒷받침해주고 있습니다.  최근 실시한 국민건강 영양조사에서도 과일 섭취량이 늘어날수록 비만이 증가하는 것으로 나타났고, 본원의 체크리스트 조사에서도 특히 저녁에 과일을 많이 섭취하고 있었습니다.

과일은 분명 건강식품이지만 탄수화물이 많이 들어 있어 다량 섭취하면 몸에 해로울 수 있으므로 식후에 소량 섭취하는 것이 바람직 합니다.

 

또한 음료섭취량(과일쥬스, 탄산음료, 커피)과 시리얼, 페스트푸드 섭취량이 급격히 늘어나므로써 소아청소년, 성인의 비만률이 급증하고 있습니다.

식사에 대한 잘못된 상식이 우리의 건강을 얼마나 해치고 있는지, 다시금 생각해 볼 수 있는 기회가 되었으면 합니다.

 

우리가 고통받고 있는 많은 질환들은 그 원인이 되는 생활습관을 사전에 교정하는 것이 최선이고, 그 중에서도 식단과 식습관을 바꾸면 대부분 병을 예방 할 수 있을 것입니다. 




번호 제목 글쓴이 날짜 조회수
342 청아병원, 성인병/의료급여 검진 및 국가 암검진 안내 경영지원부 2019.08.28 2,083
341 국가 6대 암검진, 폐암 검진 8월부터 시행합니다. 경영지원부 2019.08.21 2,076
340 [청아병원 건강정보] 세계 간염의 날 맞이, 간염 알아보기! 경영지원부 2019.08.20 1,853
339 영양실, 입원환우 탄수화물 중독에 대한 체크리스트를 조사하면서.. 경영지원부 2019.08.17 1,813
338 ‘건강하게 먹는 식단’ 동영상 (청아병원 영양실 제공) 관리자 2019.08.08 2,124
337 청아병원, 응급실 의료종사자 폭력 예방을 위한 교육 실시 경영지원부 2019.07.29 2,144
336 '일본뇌염 경보' 발령-모기퇴치 행동수칙 및 예방접종 안내 경영지원부 2019.07.25 1,818
335 청아병원 7월 직원조례 실시 경영지원부 2019.07.25 1,909
334 청아병원 7월 직원조례, 영양교육 실시-"건강하게 먹는법" 경영지원부 2019.07.13 1,946
333 건강검진센터 및 내시경센터 확장 이전 리모델링 공사 안내 경영지원부 2019.07.10 2,008
332 청아병원, ‘수술 예방적 항생제 사용평가 1등급’ 획득 경영지원부 2019.07.10 1,807
331 청아병원, 3차 당뇨병 건강교실 개최 경영지원부 2019.07.10 1,749
330 입원환우분께서 청아병원에 주신 선물입니다~ 경영지원부 2019.07.06 1,947
329 [청아병원 건강정보] 여름철 설사감염병 주의하세요! 경영지원부 2019.06.20 1,780
328 청아병원 6월 직원조례시 진료과별 직원교육 실시-"고관절 질환과 목발 보행" 경영지원부 2019.06.15 2,038
327 [청아병원 건강정보] 비브리오패혈증 환자 발생에 따른 예방수칙 안내 경영지원부 2019.06.10 1,904
326 청아병원, 상반기 소방안전 및 화재진압훈련 실시 경영지원부 2019.05.31 1,906
325 청아의료재단 청아병원, 관내 어르신 축제한마당 행사 무료검진 실시 경영지원부 2019.05.23 1,846
324 [청아병원 건강정보] 야외활동시, 진드기 조심하세요! 경영지원부 2019.05.20 1,812
323 청아병원 당뇨병 건강교실 개최 및 상설교육장 운영 경영지원부 2019.05.17 1,802